JAKARTA – Fenomena lari telah menjadi bagian tak terpisahkan dari gaya hidup masyarakat urban di Indonesia. Dari maraton berskala internasional hingga komunitas lari yang menjamur di berbagai kota, antusiasme masyarakat untuk berolahraga lari terus meningkat. Selain sederhana dan mudah diakses, lari terbukti efektif menjaga kesehatan fisik dan mental. Namun, di balik manfaatnya, olahraga lari menyimpan